Potencija je sposobnost muškaraca da imaju seksualni odnos, a to je i sposobnost začeća. Dešava se da riječ potencija znači normalnu erekciju.
Uglavnom se više govori o potenciji kod muškaraca, rjeđe kod žena. Mnogi muškarci sanjaju da imaju odličnu potenciju. Ako to nije slučaj, onda psiholozi kažu da se muškarac osjeća nesigurno, može razviti kompleks inferiornosti.
Ponekad predstavnici jačeg pola imaju nešto kao iskrivljen koncept potencije, mnogi misle da je punopravan muškarac kada je spreman za seks bilo gdje, bilo kada i sa bilo kojom partnerkom. Međutim, stvarnost je sasvim drugačija i seksualni maratoni su izvan moći većine muškaraca. To uopće ne znači da su impotentni, samo je fiziologija svakog ljudskog tijela jedinstvena na svoj način.
Treba znati da nivo potencije kod muškaraca zavisi od mnogih faktora, kako spoljašnjih tako i unutrašnjih, a pre svega fizičkog stanja i odnosa sa partnerkom.
Kada vrijedi obratiti pažnju na potenciju?
Među znakovima smanjenja potencije, stručnjaci nazivaju značajno smanjenje interesa za seksualnu intimnost, nedovoljnu tvrdoću penisa tokom erekcije, izostanak spontane erekcije noću ili ujutro, slabljenje erekcije tokom snošaja i nemogućnost završetka to.
Međutim, čak i uz sve ove znakove, situacija nije kritična i postoje načini za povećanje i jačanje potencije.
Neki stručnjaci preporučuju za to izvođenje vježbi dizajniranih posebno za jačanje potencije, ali ovo gledište je vrlo kontroverzno. Istovremeno, sve vježbe za penis mogu se pronaći na internetu, a ima muškaraca koji kažu da im je takva gimnastika pomogla.
Ishrana za jačanje potencije
Ali potrebno je pristupiti pitanju jačanja potencije na sveobuhvatan način. Počnimo sa pravilnom ishranom. Odavno je poznato da postoje proizvodi čija upotreba može povećati potenciju.
Prije svega, preporučuje se da jutro započnete kajganom. Za maksimalan efekat treba mu dodati luk, koji takođe pomaže u jačanju potencije.
Mušku snagu povećava i omiljeno jelo većine jačeg pola – meso, ali ga ne treba prejedati. Na Kavkazu se za muškarce često priprema jelo od ovnujskih testisa sa dodatkom luka i kokošjih jaja.
Ne odustajte ni od ribe. Takođe pojačava mušku potenciju. Kao prilog jelo je bolje koristiti povrće koje je bogato vitaminima.
Posebno seksualnu aktivnost jača paradajz. Kažu da ih je bolje peći u pećnici ili gulašu, tada će učinak biti veći.
Da biste povećali potenciju, morate dinstati i morske plodove - ostrige, rapanu, dagnje.
Orašasti plodovi i sjemenke također povećavaju seksualnu aktivnost. U pečenje je dobro dodati korijander.
Zanimljivo je da se u Aziji pistacije smatraju dobrim sredstvom za povećanje potencije, osim toga, jačaju srce. Ali u južnim zemljama seksualna aktivnost se stimuliše uz pomoć smokava. Među narodnim lijekovima za jačanje rada polnih žlijezda preporučuju se pinjoli, ali u Zakavkazju se seksualna želja povećava uz pomoć fermentiranih mliječnih proizvoda, posebno skuvanog čaja ili kafe.
Što se tiče upotrebe raznih lijekova, prije nego što ih kupite, svakako se trebate posavjetovati s liječnikom, inače je lako očekivani učinak pretvoriti u štetu po zdravlje.
Jačanje potencije može se raditi na različite načine, ali odabir najbolje opcije najbolje je pratiti fizičke i psihičke karakteristike muškarca. Preporučuje se konsultacija sa specijalistom. U tako delikatnoj stvari kao što je povećanje muške moći, morate biti oprezni.